Ønsker du å redusere stress, forbedre blodsirkulasjonen og gjenopprette balanse i kroppen?
Da kan en klassisk svensk massasje være akkurat det du trenger.
Hos NordCare Studio i Sandnes tilbyr vi profesjonell svensk massasje som hjelper kroppen å slappe av, restituere og finne ro – enten du sliter med spenninger, stress eller tretthet.
🌿 Hva er svensk massasje?
Svensk massasje er en av verdens mest kjente og brukte massasjeteknikker.
Behandlingen fokuserer på å forbedre blodsirkulasjonen, løse opp spenninger og roe ned nervesystemet gjennom rolige, rytmiske og glidende bevegelser.
De viktigste teknikkene som brukes er:
Effleurage – lange, glidende strøk som varmer opp og roer ned musklene
Petrissage – knaing og rulling for å løsne dype spenninger
Friksjon – sirkulære bevegelser for å løse opp knuter og forbedre bevegelighet
Tapotement – lett banking for å stimulere sirkulasjonen
Vibrasjon – myke ristende bevegelser som får kroppen til å slappe av
💆♀️ Fordeler med svensk massasje
Svensk massasje handler ikke bare om velvære – den har dokumenterte fysiske og mentale helseeffekter som bidrar til både bedre helse og balanse i kroppen.
1️⃣ Reduserer stress og angst
Massasje senker nivået av stresshormonet kortisol, og fremmer en følelse av ro og velvære.
2️⃣ Forbedrer blodsirkulasjonen
De rytmiske bevegelsene øker oksygen- og næringstilførselen til musklene, slik at kroppen restituerer raskere.
3️⃣ Løser opp muskelspenninger og smerter
Behandlingen hjelper mot stivhet og spenninger forårsaket av dårlig holdning, stress eller ensidig belastning – spesielt i nakke, skuldre og rygg.
4️⃣ Styrker immunforsvaret
Bedre sirkulasjon og lymfedrenasje hjelper kroppen med å fjerne avfallsstoffer og styrke naturlig motstandskraft.
5️⃣ Fremmer bedre søvn og restitusjon
Den dype avslapningen hjelper nervesystemet å roe seg ned og forbedrer søvnkvaliteten.
🧘♂️ Hvem passer svensk massasje for?
Denne massasjen passer for:
Deg som føler deg stresset eller mentalt utmattet
Kontorarbeidere med stiv nakke og rygg
Deg som ønsker bedre sirkulasjon og bevegelighet
Alle som ønsker å slappe av og lade opp
I motsetning til idretts- eller dyptvevsmassasje, er svensk massasje mild, rolig og balanserende – perfekt for deg som vil kombinere avslapning med helsegevinst.
📍 Svensk Massasje hos NordCare Studio
Hos NordCare Studio tilbyr vi klassisk svensk massasje utført av sertifisert terapeut.
Hver behandling tilpasses dine behov – enten du ønsker full kroppsmassasje eller fokus på rygg, nakke og skuldre.
📍 Adresse: Luramyrveien 23, Sandnes
🏡 Vi tilbyr også mobil behandling i Sandnes og Stavanger (+100 NOK tillegg).
🎁 30% rabatt på første behandling + gratis konsultasjon!
💬 Bestill via DM, telefon eller Timma 🌿
🌿 Hvorfor velge NordCare Studio?
✅ Sertifisert terapeut med erfaring innen massasje og fysikalsk terapi
✅ Rolig, moderne klinikk med fokus på velvære og balanse
✅ Skreddersydde behandlinger etter dine behov
✅ Kombinasjon av klassisk massasje og terapeutiske teknikker